W ramach Tygodnia Zdrowia w naszej szkole zorganizowano szereg ciekawych działań promujących zdrowy styl życia, prawidłowe odżywianie oraz aktywność fizyczną.
Dzień Zdrowej Przekąski
Tydzień rozpoczął się od Dnia Zdrowej Przekąski, podczas którego odbyło się wspólne zdrowe śniadanie. Uczniowie przynieśli wartościowe produkty, takie jak owoce, warzywa, kanapki z pełnoziarnistego pieczywa czy jogurty. Była to okazja do rozmów o tym, jak ważne jest regularne i zdrowe odżywianie.
Kto się rusza, ten nie marudzi!
W ramach hasła „Kto się rusza, ten nie marudzi!” odbyły się wspólne ćwiczenia ruchowe, które zachęcały uczniów do aktywności fizycznej. Wspólne ćwiczenia pokazały, że ruch może być świetną zabawą i sposobem na poprawę zdrowia oraz samopoczucia.
Gazetka ścienna
Podczas tygodnia pojawiła się również gazetka ścienna o tematyce zdrowego odżywiania, zawierająca informacje o zasadach zdrowej diety, piramidzie żywienia oraz korzyściach wynikających z aktywnego trybu życia.
Dzień Warzywa
Kolejnym wydarzeniem był Dzień Warzywa, w którym uczniowie poszczególnych klas przebierali się za wylosowane warzywo/owoc. Zadanie polegało na dobraniu odpowiedniego koloru ubrania oraz nakrycia głowy, które symbolizowały dane warzywo.
W wyniku losowania klasy reprezentowały:
Klasa I – por
Klasa II – ziemniak
Klasa III – marchewka
Klasa IV – pomidor
Klasa V – burak
Klasa VI – bakłażan
Klasa VII – cytryna
Klasa VIII – pietruszka
Przebrania były bardzo pomysłowe, a wydarzenie wywołało dużo radości i uświadomiło uczniom znaczenie warzyw w codziennej diecie.
Spotkanie z dietetykiem
W ramach działań profilaktycznych ogłoszono również, że w najbliższym czasie w szkole odbędzie się spotkanie z dietetykiem, podczas którego uczniowie będą mogli poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowego żywienia oraz uzyskać odpowiedzi na nurtujące pytania dotyczące diety.
Konkursy tematyczne
Ogłoszono także konkursy dostosowane do wieku uczniów:
Klasy I–III – konkurs plastyczny (plakat):
„Piękny uśmiech, czyli jak dbać o zdrowe zęby”
Klasy IV–V – plakat:
„Superbohater: Jak dbam o siebie i innych”
(aktywność ruchowa i zdrowa dieta)
Klasy VI–VII – wykonanie lapbooka:
„Palić czy nie palić? Oto jest pytanie”
Klasa VIII – plakat:
„Używki: kawa, piwo, energetyki – czym są i jak wpływają na zdrowie młodego człowieka”
Z niecierpliwością czekamy na prace, które zaprezentują uczniowie.
Wszystkie działania miały na celu zwiększenie świadomości uczniów na temat zdrowia, profilaktyki oraz odpowiedzialnych wyborów dotyczących stylu życia. Tydzień Zdrowia był nie tylko edukacyjny, ale także pełen zaangażowania i pozytywnej energii.

Nasi uczniowie reprezentowali szkołę w konkursie pięknego czytania w Grodkowicach. Przedstawili wybrane przez siebie fragmenty prozy, a następnie zmierzyli się z tekstami przygotowanymi przez organizatorów: urywkami “Władcy pierścieni” J.R. Tolkiena oraz “Don Kichota z La Manczy” M. de Cervantesa. Wyróżnienie otrzymała Milena Twardosz. Serdecznie gratulujemy!

Dzień Patrona Szkoły był dla nas wyjątkowym wydarzeniem. Podczas uroczystości wspominaliśmy naszego patrona, Tadeusza Kościuszkę, przypominając sobie jego zasługi i wartości, które nam przekazał. Klasa 4 przygotowała krótki występ artystyczny, który spotkał się z miłym przyjęciem. Cały dzień upłynął w bardzo przyjemnej atmosferze i na długo pozostanie w naszej pamięci.

Czy rysunek może pomóc w radzeniu sobie z emocjami? Czy kolor ma znaczenie, gdy próbujemy opowiedzieć o tym, co czujemy? Uczniowie klas II i III naszej szkoły przekonali się, że tak! Od września do lutego uczniowie klasy 2 i 3 uczestniczyli w zajęciach arteterapii, w ramach projektu Otulina Podkrakowska- ,,Dostępne, integrujące i wspierające rozwój uczniów szkoły w Gminie Kłaj" . Zajęcia te, stały się dla nich wyjątkową przestrzenią do wyrażania siebie. Zajęcia miały charakter twórczy i warsztatowy. Dzieci poprzez działania plastyczne – rysowanie, malowanie, tworzenie kolaży czy prac przestrzennych – uczyły się rozpoznawać swoje emocje, nazywać je oraz szukać sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Każde spotkanie było okazją do zatrzymania się, wyciszenia i spojrzenia na siebie z większą uważnością. W trakcie zajęć realizowane były różnorodne tematy, które bliskie są codziennym doświadczeniom dzieci. Uczniowie tworzyli m.in. „Drzewo swoich mocnych stron”, odkrywali „Kolory emocji”, budowali swoje „Bezpieczne miejsca”, a także uczyli się radzić sobie ze zmartwieniami, tworząc symboliczny „Balon zmartwień”. Dużym zainteresowaniem cieszyły się również zajęcia rozwijające wyobraźnię, takie jak „Motyl mojej siły”, które pomagały dzieciom dostrzegać własne możliwości i zasoby. Szczególnie ważnym elementem zajęć była nauka regulacji emocji. Uczniowie poznawali proste techniki oddechowe i relaksacyjne, które pomagają się wyciszyć i odzyskać równowagę. Dzięki temu dzieci stopniowo uczyły się, jak radzić sobie ze stresem, napięciem czy trudnymi przeżyciami. Arteterapia okazała się nie tylko formą twórczej zabawy, ale przede wszystkim skutecznym narzędziem wspierającym rozwój emocjonalny i społeczny. Uczniowie coraz chętniej dzielili się swoimi przeżyciami, uczyli się słuchać innych oraz współpracować w grupie. Arteterapia udowodniła, że sztuka może być mostem prowadzącym do świata emocji – świata, który warto poznawać już od najmłodszych lat.

Nasz Szkoła i Przedszkole wsparły akcję stowarzyszenia, która obdarowuje dzieci naznaczone chorobami onkologicznymi z Oddziału Hematologii i Chemioterapii Górnośląskiego Centrum Zdrowia Dziecka w Katowicach. Dzieci te, wiele dni a nawet tygodni spędzają w szpitalnych murach, gdzie poddawane są leczeniu- często czas ten naznaczony jest bólem, rozstaniem z Rodzicami i bliskimi. Aby rozjaśnić smutne buzie- dorzucamy swoje cegiełki w postaci zebranych darów. Z radością informujemy, że wspólnymi siłami udało nam się zebrać aż 4 duże kartony pełne wspaniałych upominków m.in. klocki, lalki, książki, pluszaki, artykuły kosmetyczne i wiele wiele innych potrzebnych oraz dających radość przedmiotów. Wszystkie artykuły dotarły już na miejsce!

Serdecznie dziękujemy uczniom, rodzicom i nauczycielom za ogromne serce, zaagażowanie i każdą przeniesieną rzecz.

Dobro ma niezwykłą moc! Warto pomagać

Ewelina Armata i Weronika Walczak